我们经常以为，自己很清楚「我是谁」。

当有人问起，我们可能会回答自己的名字、职业、家庭角色，或是过去的人生经历。

然而，这些身份与经历，真的就是我们的全部吗？

如果暂时放下名字、职业、角色，以及那些关于自己的故事，你又是谁？

在一次真实的一对一线上课程咨询中，我们从这个看似简单的问题，展开了一段关于生命、意识与自我认识的探索。

我们习惯透过外在世界认识自己，也在生活中不断建立对自己的定义。但当我们越来越认同这些身份，有时也会忘记去探索：在所有身份与经历背后，那个更真实的自己。

认识自己，并不一定意味着需要获得更多知识、学习更多方法，或成为某一种人。

有时候，真正的探索，是开始觉察那些我们一直深信不疑的自我定义。

你是谁？你从何而来？

或许，这不是一个需要急着寻找标准答案的问题，而是一道邀请，让我们重新回到自己。

观看视频｜你是谁？你从何而来？

真正的探索，不只是寻找更多关于自己的答案，而是重新认识那个一直都在的自己。

Ally Cheang
Earth Flame Center · Light · Consciousness · Transformation