我大约在 2009 年开始接触身心灵学习。最初并不是为了成为老师，而是希望疗愈自己。

原生家庭、感情与工作上的挫折，让当时的我感到疲惫和迷茫。我开始寻找人生的答案，也尝试理解情绪如何影响我们的身体、关系与生活。

随着学习逐渐深入，我发现，人与人之间的关系，很多时候也反映了我们与自己的关系。当我开始了解自己、接纳自己，也慢慢把自己的力量与人生主权收回来。

2016 年底，我开始在马来西亚传递英国 Angelic Reiki® 天使灵气课程。2019 年秋天，我再次独自前往英国继续深造，并学习同一体系中的其他课程。那段经历进一步深化了我对疗愈、意识成长与教学的理解，也让我逐渐形成今天更贴近生活的教学方式。

多年来，我陪伴不同背景的学员从自我疗愈开始。有人只是希望重新找回自己，也有人继续进入更深入的学习，并逐渐把疗愈发展成为人生的另一个方向。

这些年的学习与教学让我越来越确定：灵性并不是脱离现实，也不只是能量感应或神秘体验。

真正的学习，最终还是要回到生活——我们如何面对关系、工作、金钱、健康，以及生命中的每一次选择。

而我现在所做的，是陪伴每一个来到课堂的人，在学习疗愈的同时，也重新认识自己、连接自己，并把这份觉察真正带回日常生活。

想进一步了解我的理念与生命探索，欢迎阅读「关于 Ally」。